JUDO – Frank De Wit : « Me concentrer davantage sur mes stratégies »

Judo : Championnats du monde de Bakou (20-27 septembre)

JUDO - Frank De Wit : « Hopefully I will get a medal »

Surpris par le Belge Chouchi au 2e tour des Championnats d’Europe, le Néerlandais Frank De Wit (-81 kg) a tiré les leçons. Plus de qualité, moins de quantité dans ses entraînements pour un unique objectif : remporter à Bakou sa première médaille mondiale en Seniors à 22 ans, ce qui serait sa 3e, après l’argent en U18 (2013) et l’or en U21 (2015).

 

Par Ludovic Mauchien

 

Comment s’est déroulé ton été. Qu’as-tu fait ?

Mon été a vraiment été excellent ! Comme chaque année, je l’ai surtout consacré au judo, puisque nous avons les championnats du monde à la fin de l’été. Je suis donc allé en stage en Espagne, en Allemagne, au Japon et en Biélorussie. J’ai aussi participé au Grand-Prix de Budapest (5e).

 

Es-tu satisfait de ta préparation ?

Oui, je suis satisfait de la manière dont elle a été conduite. Nous avons été dans beaucoup de camps d’entraînement internationaux. Ainsi, j’ai pu beaucoup m’entraîner avec de nombreux judokas aux styles différents. Je n’ai pas eu de grosses blessures ou quoique ce soit d’autre, j’ai donc pu beaucoup m’entraîner.

 

Qu’as-tu appris de tes championnats d’Europe (défaite au 2e tour) ?

J’ai évidemment appris des erreurs que j’ai commises. Je dois surtout me concentrer davantage sur mes stratégies pendant la compétition. J’espère que cela portera ses fruits lors des Championnats du monde à Bakou.

 

As-tu travaillé différemment depuis ?

Je ne me suis pas entraîné différemment de ce que j’ai l’habitude de faire, mais mon entraîneur et moi avons décidé de nous concentrer davantage sur la qualité des entraînements plutôt que sur la quantité.

 

Qu’espères-tu de ces Championnats du monde ?

J’espère aller plus loin que l’année dernière (7e, défaite en ¼ de finale puis pour la 5e place). Je me sens très confiant pour ce Championnat du monde. J’espère que je vais remporter une médaille cette année !